一如預告的,Elon Musk 今早在 Boca Chica(當地時間是週六晚上)舉辦了 Starship 最新設計的說明會。原來這日期的選定不是個意外,而是特意選擇了 Falcon 1 火箭的第四次(也是終於成功的那一次)發射 11 週年的日子。在現場 SpaceX 還特地放了一支 Falcon 1 在一旁做為比較呢。 「2019 年版」的 Starship 基本上除了翼面配置上的變化,以及機身變成閃亮亮的金屬之外,其實基本大小已經差不多定形,保持著 50m 長、9m 直徑的大小,空重為 120 公噸(投影片有誤),目標是能將 150 公噸重的酬載送入低地軌道。它將配備 6 具 Raptor 引擎,在中間的三個為海平面/真空兩用,而外圍的三個則是針對真空進行最佳化。SpaceX 顯然是放棄(或說不需要)靠著「流汗」來協助抵抗回返大氣的高熱,換成了可重複利用的隔熱瓷磚貼在底部。 在 Super Heavy 推進器的部份,長度維持著 68m,也就是說 Starship 的全長將來到 118m。它將配備 37 具 Raptor 引擎,不過由於目前 SpaceX 的開發重心將先放在 Starship 上,關於 Super Heavy 的更多資訊可能還要等未來再公開了。 現場展示的 Starship MK1 主要會以測試新的空氣動力設計為主,依 Musk 的推估,在未來「一兩個月內」就會發射到 20 公里的高度,再落回地面著陸。Starship 的著陸方式相當奇特,依 Musk 的形容它像是高空跳傘一樣,會以「肚皮朝下」的姿勢下落,靠著四片控制翼面保持平衡,直到最後一刻才用小的儀態控制火箭「轉正」,變成尾巴朝下的姿勢減速落地。由於這種著陸方式還沒有任何人嘗試過,因此測試還是要一步一步來。 Musk 表示 Starship 的設計和建造方式都在高速改進當中,雖然目前同步建造當中的德州 Starship MK1 與佛州 Starship MK2 都是將不鏽做成「環」,再將一圈一圈的環堆疊起來,但接下來的新 Starhip 會用螺旋的方式將一長條的不鏽鋼「卷」成圓柱,這可望大幅加速 Starship 的生產。MK3 和 MK4 分別可能最快 3~5 個月內就能完工,而如果大氣內的測試順利的話,MK4 或 MK5 就有機會在六個月內首度入軌。當然,這個時程要考慮到 Musk 通常過度樂觀的預估和 Raptor 引擎的產量,但我們應該有很大的機會至少在明年內看到 Starship 的首度入軌吧? 再往後就很難說了。Musk 想要在明年底前就首度讓 Starship 載人,但這前提是要非常緊密的測試時程,也要考慮到美國政府會不會插手安全性相關的規範。總之還是先別想這麼遠,先來期待 MK1 的首飛吧!


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(中央社記者張茗喧台北28日電)47歲王小姐是名室內設計師,工作之餘還得照顧2名孩子,近年發現乳房有硬塊確診乳癌,人生一度墜入谷底,罹癌後接觸到舞蹈,不僅靠舞蹈熬過化療副作用,更學會愛自己多一點。響應10月國際乳癌防治月,台灣癌症基金會今天舉辦「2019粉紅運動愛波舞后」,鼓勵全台女性一起動起來,不只可降低乳癌風險,還可降低乳癌患者死亡率。台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院內科醫師賴基銘表示,根據衛生福利部統計,乳癌長年高居台灣女性發生率第一名,每年新增超過1萬名病患,平均一天有35人確診乳癌、有6人死於乳癌。值得注意的是,乳癌發生人數逐年攀升,2016年乳癌新發病例已高達1萬2672人,比20年前的2952人暴增4.2倍,其中以50至54歲的年輕乳癌患者攀升速度最快、增約加6.3倍,緊接著是45至50歲、增加約3.9倍。賴基銘指出,台灣停經前女性罹患乳癌個案愈來愈多,而且年輕化趨勢加速,可能和晚生育、環境荷爾蒙暴露等因素有關;他強調,乳癌如能早期發現,5年存活率超過9成,隨基因檢測與病理組織的基因學研究進步,各種類型的乳癌都有應對的治療方式。他表示,乳癌患者在治療期間容易產生癌因性疲憊而懶得活動,尤其化療會讓活性細胞受損,導致代謝急速下降、機能衰退,運動不僅可以幫助強化免疫系統、維持身體狀況,肌肉也不易萎縮;國際一項研究顯示,乳癌患者治療期間搭配舞蹈運動輔助,可大幅降低治療期疼痛及壓力副作用,有助降低患者壓力及疼痛嚴重程度3成以上。47歲的王小姐平時從事室內設計工作,不僅工時長、壓力大,下班回家後還得照顧2名孩子,近年發現乳房有硬塊,而且有痠痛感,立即就醫確診乳癌2期轉移淋巴,曾一度無法接受乳癌為何找上她。切除單側乳房以後,她開始接受化學治療,隨之而來的頭暈、頭痛、嘔吐、坐立難安、疲憊等副作用令她相當難受,停止治療的想法在她腦中揮之不去,直到有次接觸醫院的癌症病友團體,此後她開始和癌友一起學習印度舞蹈,化療的副作用也被舞蹈帶來的開心心情取代。如今王小姐療程雖已結束,但每週仍會和癌友們一起跳舞,她回憶,罹癌前事事以家庭、工作為重,忽略自己的需求,直到罹癌後她接觸到舞蹈,不僅精神變好,也更有自信、敢於表達想法,學會愛自己多一點。(編輯:李錫璋)1080928


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體育中心/綜合報導阿根廷足球巨星梅西(Lionel Messi)獲生涯第六度足球先生,FIFA國際足總今年在義大利米蘭舉辦年度頒獎,目前效力巴塞隆納的梅西創下新紀錄,獲得他生涯第六座足球先生殊榮,梅西在18~19年的賽季,為西甲巴塞隆納和阿根廷國家隊,出賽共58場,攻進54球,另帶有20次助攻。▲阿根廷足球巨星梅西(Lionel Messi)獲生涯第六度足球先生。(圖/翻攝自fifa官網)票選過程中,梅西以46分脫穎而出,比第二名的歐足聯最佳球員范迪克多了八分,而C羅排在第三獲得36分,獎項的評分由媒體、國家隊總教練、隊長和球迷來投票,梅西的官方粉絲專頁則發布了梅西的數據,六次足球先生,兩次歐足聯最佳球員,六次歐洲金靴,九次聯賽最佳球員,六次聯賽最佳射手。▲C羅發文頗耐人尋味。(圖/翻攝自網路)梅西獲獎後,C羅在社群媒體上PO上一張他和兒子的照片,並且附上一段文字「耐心和毅力,這是區分專業和業餘的兩種特質,一切的偉大都始於細節,你無法做到一切,但你可以竭盡所能,讓夢想成真。記住這句話,黑夜過後總會黎明」,文字如何解讀,頗令人玩味。 更多三立新聞網報導林書豪中秋節不秀球技 出海炫「釣」技卻慘輸老爸被海放!重返巔峰!魔獸脫球衣練球 大肌肌堪比巔峰時期!NBA/表弟禍從口出?對前女友發出死亡威脅:一槍崩了妳柯比:如果歐尼爾不懶惰…我會XX的拿下12冠!更多追蹤報導待過9季 林書豪沒球打也可領破5萬退休金KD提前復出?丁威迪:最糟也是諾維茨基悲痛!前籃網球員 家門前遭槍殺列印時沒墨水!幹籃哥遭嗆爆羅利迪羅森「兄弟聚首」樂歪精彩運動影音


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工商時報【劉馥瑜╱台北報導】10月1日國際咖啡日即將到來,四大超商瞄準「黑金」商機,齊推優惠搶客!其中,7-ELEVEN首度祭出精品咖啡買一送一促銷;全家則推出Let’s cafe咖啡品項任選第二杯七折,國際咖啡日當天還有單品加碼優惠;萊爾富也同步推出線上線下咖啡活動,最低折扣買10杯送10杯;OK超商則祭出連續一個月OK Cafe大杯全品項第二杯七折,討好咖啡迷!7-ELEVEN今年衝刺精品咖啡,總店數已超過1,000店,小七表示,今年10月1日國際咖啡日當天,首度祭出「CITY CAFE PREMIUM」現煮精品咖啡買一送一優惠,目前推出的是「衣索比亞•耶加雪夫」精品咖啡,一杯原價80元,優惠後一杯40元,是小七精品咖啡推出以來最大折扣。全家則宣布,因應國際咖啡日到來,以「咖啡慶典」方式推出多款咖啡商品同慶,9月25日起至10月22日全台Let’s cafe任選第二杯七折、單品咖啡同品項第二杯半價,國際咖啡日當天還推出單品加碼優惠,中杯單品熱美式、熱拿鐵均一價45元。除了咖啡外,全家也推出Let’s Cafe經典拿鐵霜淇淋,並攜手日本咖啡大廠UCC推出三款聯名咖啡麵包、蛋糕。此外,全家APP線上「商品預售」也同步推出咖啡優惠,9月25日至10月8日單品中杯美式、中杯拿鐵,都有買30杯送10杯、買100杯送40杯優惠。萊爾富也表示,將結合線上、線下通路同步推出咖啡優惠,其中,線上「雲端超商」APP從國際咖啡日至國慶四天連假(10╱1∼10╱13)推出Hi Cafe美式咖啡買10送10優惠;線下通路則於10月8日前,推出冰檸美式咖啡及冰沙全品項單杯特價39元。另萊爾富將於9月30日在Hi Cafe IG推出國際咖啡日留言抽獎活動,IG用戶只要完成指定任務,就有機會抽到101杯Hi Cafe大杯美式咖啡。OK超商也宣布連續一個月祭出咖啡優惠,即日起至10月23日在全台902間門市,推出OK Cafe大杯全品項第二杯七折,國際咖啡日當天更推出新品「香蕉歐蕾」,預估將帶動風味飲咖啡業績成長兩成。


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【錢薇如 戴敏全 台北】由台北市客委會所舉辦的多元文化流行音樂工作坊,已經舉辦第4屆,今年更創新突破,第一次將山歌結合管樂以及Acappella的創新表演,還邀請金曲客家歌王湯宇歆,以拉丁爵士樂融合山歌,親自指導學員與表演,帶給觀眾耳目一新的客家音樂饗宴。輕快的曲風,柔和的嗓音,金曲客語歌王湯宇歆不只要表演,還要一起指導學員,用從小移民巴拉圭的背景,將熱情澎湃的拉丁樂和山歌融合在一起,賦予客家歌曲全新的樣貌。金曲客家歌王 湯宇歆:「第一次做這個多元化的客家音樂,也剛好就是跟我,現在推廣的拉丁音樂,這種剛好媒合,那我希望當然就是希望,讓我們的客家音樂變得,能夠更活潑一點,更有多元化。」還有強調優美人聲的Acappella,也結合山歌元素,激盪出不一樣的客家歌詮釋方式。課程統籌老師 林少英:「Acappella因為這幾年都很盛行Acappella,那其實大家的Acappella是好像,都是無伴奏,可是真正懂的人,其實新的Acappella,早在十幾年前,我在美國的時候,Acappella就會單獨出來,再加上樂團。」今年的課程,延續去年所強調的多元文化流行來進行演出,結合各個頂尖師資,突破流行音樂的曲風,主辦的台北市客委會也期許能種下新一代客家音樂的種子。台北市客委會主委 徐世勳:「希望給更多對音樂,有興趣的年輕人,他們可以一起來參加。」多元文化流行工作坊成果發表將在10月9日舉辦,各個創作者和學員,藉著近2個月的課程,互相激盪交流,彼此也期許碰撞出新的火花,更添加了客家歌曲新面貌,展現出音樂無國界的藝術魅力。


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國立台北商業大學校長張瑞雄遭爆濫權自肥、荒唐治校,其中最誇張的是,他上任後向馬政府時代的行政院要了一間位於台北市精華地段、3房2廳的首長宿舍,當作校長宿舍,並挪用近百萬元校務經費裝潢,每年還編列10萬元支付水電、瓦斯費,但宿舍卻疑似由前妻及女兒居住,他和現任妻子則住在新北市豪宅、搭公務車上下班。另外,他每年出國考察花費近500萬元,卻停止供應學生廁所衛生紙、刪減清寒獎學金,還取消教職員500元年節禮券,種種行徑讓許多師生怨聲載道。國立台北商業大學歷史悠久,創校至今超過百年,為商界培育許多人才,現任校長張瑞雄就任超過5年,但其作風極具爭議,尤其是宿舍使用問題,被質疑濫權自肥。未住宿舍 違反規定本刊接獲爆料,指張瑞雄上任之初向行政院爭取一間首長宿舍,當作校長宿舍,還挪用近百萬元校務經費裝潢,每年更編列10萬元支付水電、瓦斯、管理費,卻是給他的前妻及女兒居住,他自己則和現任妻子住在新北市一處豪宅。為了確認爆料內容,本刊多日跟監,發現張瑞雄幾乎沒回去過宿舍,平常上下班都搭乘公務車,往返於學校及新北市新莊區一處豪宅,與他同住的是一名熟女。另外,本刊記者實地前往張位於台北市承德路的宿舍訪查,管理員說很少看到他,「如果要找張校長,最好去學校找。」根據「承德首長宿舍提供借用及管理作業規範」,宿舍借用機關每半年應辦理一次居住事實查考,了解使用人實際居住情形,使用人應以該宿舍為其主要經常之居所,除依規定向借用機關請假外,使用人每週至少4日於凌晨零時後,以該宿舍為住宿地點。依張瑞雄目前的作息來看,明顯違反相關規定。一名已從北商大離職的A教授告訴本刊,承德首長宿舍提供借用及管理作業規範對張瑞雄來說,早就形同具文,因為宿舍是張向行政院要來的,並非學校主動申請,所以「借用機關」就是校長本人,如同球員兼裁判,「查考實際居住情形」的機制根本沒有用。挪用經費 裝潢修繕A教授強調,張瑞雄是北商大創校百年來,第一個有宿舍的校長。過去的校長不論官派或學校自選,從沒有配發宿舍,都是由校長自掏腰包在外租屋居住,或住在家裡。A教授說:「張與一名馬政府時代的行政院高官私交很好,他上任時透過該高官,向國有財產署要了一間三房二廳雙衛浴的首長宿舍,當作職務宿舍。」A教授指出,由於學校前一年度並未編列校長職務宿舍預算,張瑞雄竟然未經校務會議或校務基金管理委員會同意,就要求下屬挪用近百萬元校務經費,做為宿舍修繕及裝潢費。更離譜的是,根據「中央機關首長宿舍管理要點」規定,首長宿舍一次性裝潢費用,每平方公尺不得超過9,000元,但張竟然在裝潢後,又陸續以小額採購方式更換熱水器、瓦斯爐等器具,大鑽法規漏洞。本刊調查,2015年起,張瑞雄每年還在學校業務分配費預算中,編列「校長職務宿舍管理費」及「辦公設備費」近10萬元,做為宿舍的水電、瓦斯支出。A教授表示,其實學校裡的校長辦公室原本就有另外隔出一間寢室,設備應有盡有,根本無需再找一間宿舍,就算真的需要,台北商業大學位於桃園平鎮的第二校區也有教職員宿舍,從第二校區到台北校本部,車程也不過50分鐘,根本不需浪費公帑另找住處。不只A教授看不過去,另一名B教授也指出,2014年時任北商大校長賴政昌因轉任台聯黨不分區立委離職,張瑞雄參與校長遴選時,把治校理念說得頭頭是道,但上任之後完全變調。出國旅費 逐年遞增B教授說,前校長賴振昌時代,每年僅編列120萬元考察經費,但張瑞雄治校後逐年遞增,至今已高達五百餘萬元。本刊調查,北商大去年度的校務基金業務支出明細中,旅運費編列206萬元,但決算數卻暴增為520萬元,比實際預算多出了二倍半。B教授說,在大幅暴增的旅運決算中,國內旅運費用只支出55萬元,其他四百七十多萬元都是國外旅行費用。由於國立大學年度預算必須事先送交立法院審議,但決算不需再送立院審核,只需由校務基金管理委員會審核即可,張瑞雄便利用此漏洞,要求下屬編列不實預算。至於張瑞雄何時出國?出國考察什麼?全校沒人知道。B教授痛批:「張在出國前,鮮少告知其不在校期間,是由何人代理職務,也不告知他正確的出國、回國時間,任由校長職務荒廢,校務無法正常推動。」B教授回憶,之前就曾經發生過某主任打電話請示人在國外的張瑞雄:「公文應該要給誰核章?」張才隔海指示人事室發通知,由某位副校長代理其職務。該名主任事後在校務會議中,建議張應減少公費出國次數、公費出國必須通告全校週知,結果遭張拍桌大喊:「散會!」另外,考察回國之後,依照制度必須繳交心得報告,但張竟蠻橫地問:「是誰規定校長出國要交報告的?」拒絕配合。廁紙板擦 停止供應B教授無奈地說,張瑞雄把學校預算拿去出國考察、修繕宿舍、支付水電瓦斯費等等,連帶排擠了教育資源、學校行政事務費及教職員工的福利,例如停止供應學生廁所內的衛生紙,各學系的板擦、白板筆等消耗性教具,改由老師自行購買,或是由系辦公經費支出,學校不再支應。B教授痛批,張瑞雄當初到任時,曾說要將學校發展成「典範大學」,但五年過去了,不僅承諾沒兌現,連用來慰勞教職員工的500元年節禮券也被取消,先說要改送白米,最後竟變成發米果,甚至連清寒獎學金也被刪減500元,加重學生負擔,種種荒腔走板的行徑,讓人傻眼。此外,張瑞雄還把副校長職位當作私人酬庸工具。B教授指出,北商大學生不足一萬人,依慣例最多只能有二位副校長,前任校長僅任用了一位副校長,但張就任後,先將副校長一職擴增為二人,一度還擴編至三人。依規定,一個學校的副校長應常年在該校任教,但張瑞雄卻視規定如無物,任用外校人士擔任副校長,讓自己的好友先「過水」擔任重要職務,再轉回原校任職,以領取更優渥的退休金。另外,校內約聘僱職員人數,在前任校長時期不到30個人,但張瑞雄上任後暴增至今達100人。校務基金 負債千萬B教授還指控,只要配合張瑞雄荒唐行徑的教職員,便會獲得重用,最明顯的例子就是配合他挪用經費裝潢宿舍的職員,很快升為組長,並在短時間內歷任多個重要職務。在這種用人唯親、黨同伐異的狀況下,敢於質疑的校務代表不是遭撤換,就是噤若寒蟬。本刊調查,張瑞雄上任後,北商大校務基金日漸虧損,上任前結餘款近2億元,如今總負債竟超過2000萬元。前校長賴振昌交接時,校務基金業內收入(學雜費、研究計畫結餘款等)結餘8,700萬元,但張瑞雄就任當年,只剩4,500萬元,隔年首度出現負債130萬元,去年度負債更是突破3,000萬元。業外收入(場地出租、校友捐款等)也呈下滑走勢,賴政昌交接時,結餘1.08億元,張瑞雄就任當年剩下7,400萬元,去年度結餘僅剩九百餘萬元。學校經費劇減,近年校舍還出現破損無人修補的情況。B教授指出,校舍是學生和教職員每天都會使用的地方,但校內不少教室及樓梯間,都出現油漆剝落及鋼筋裸露的情況,隨時會危及師生安全,卻都無人聞問。相關經費受到排擠,不斷壓縮,唯一沒減少的是張瑞雄的個人福利。B教授告訴本刊:「張瑞雄為了接待外賓、營造治校有方的形象,刻意將校長辦公區域打造得光鮮亮麗,但同仁反應校舍應適時修補,他就會以學校沒錢推託,對於張的作風,大部分教職員雖氣得牙癢癢,卻敢怒不敢言。」政商通達 寬以待己本刊調查,張瑞雄畢業於台大電機系,之後取得清大博士,曾當過中鋼工程師、中山科學研究院技正、台灣科技大學教授,後轉任國立東華大學,從資訊工程系教授、系主任,一路爬到學務長、教務長、副校長,然後被借調到台灣觀光學院當校長,有了這些資歷,最後才到北商大擔任校長。除了學術經歷,張瑞雄還當過中華民國資訊學會理事長、行政院研考會委員、花東縱谷國家風景區管理處諮詢委員、教育部私校獎補助款審查委員、花蓮縣觀光推動委員會委員、副主委等職務,政商關係頗佳。雖然學的是電機,但上網搜尋張瑞雄的名字,卻常見他投書媒體、評論政治,包括蔡英文、郭台銘、韓國瑜都是他針砭的對象。對此,A、B二位教授痛批,從張自己的言行看來,根本是嚴以律人、寬以待己,令人不敢恭維。張瑞雄在北商大官網的「治校理念」強調,要組成一個有效率、親民且不官僚的行政服務團隊,大公無私、用人唯才、廣開言路、誠懇正直;他曾寫文章勉勵學子少看電視、多閱讀,但他卻用公款購買五十吋大電視送至職務宿舍,被教職員向監察院檢舉,遭認定有違法之嫌,言行不一、格外諷刺。張瑞雄小檔案回應北商大:校長外埠出差,無法聯繫本刊為確認張瑞雄的職務宿舍使用狀況及其他爆料內容,截稿前3度致電北商大校長室,但都未能獲得校長本人回應。祕書先說校長正在開會,請記者留下聯絡方式,之後改稱校長到「外埠」出差,週三才能回來,至於到哪裡出差?祕書表示,校長的公務行程要保密,只能確定無法聯繫上。台北商業大學校務基金結餘表。(註:張瑞雄2014年到任校長)更多鏡週刊報導【荒唐校長靠爸兒2】爸爸是校長真好 他2年半拿學碩士根本「神童」【荒唐校長靠爸兒3】好神奇 同學才升大四他已成學校老師【獨家】【荒唐校長靠爸兒】教育部認定學分抵免違法 僑光科大校長、教務長遭重罰


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記者陳柏翰/台北報導 一名  28歲女子午餐後  1∼  2小時常會出現間歇性下腹痛,且疼痛程度日漸加劇,連止痛藥都無效,就醫確診為大腸癌第  4期,臨床統計平均存活不到  2年,經馬偕醫療團隊以腹腔溫熱化療,成功替患者延長存活期。 馬偕醫院大腸直腸外科主任劉建國表示,惡性腫瘤併發腹膜轉移,在治療上很棘手,病人通常生活品質不良,存活率也較低,且一旦發生腹膜腫瘤轉移,傳統治療難有突破性效果。 臨床上,罹患大腸直腸癌且腹膜轉移的存活期往往不到  1年,縱使接受化學治療加上標靶藥物治療,僅能爭取  6∼  9個月的存活期。 大腸直腸外科主治醫師陳建勳指出,上述患者因年紀輕且身體機能佳、無其他病症,曾試圖以腹腔鏡手術切除腫瘤,但腫瘤過大不易摘除乾淨。改以傳統開腹方式進行腫瘤減積手術,盡可能完整清除在大腸、肝臟與腹膜的可見腫瘤。並再施以腹腔溫熱化學治療,以高溫物理傷害及化療藥劑的毒性作用殺死腹腔內、臟器表面、腹膜表面等殘存的腫瘤細胞。術後  4個月各項數值與檢查均正常,已重返工作崗位、恢復正常生活,目前定期追蹤。 陳建勳說,開腹手術搭配腹腔溫熱化學治療的新治療組合,可望將存活率從不到  1年延長至約  2年。 腹腔溫熱化學治療目前可運用於大腸直腸癌腹膜腫瘤轉移、闌尾黏液癌等多種癌症治療,但並非每名患者皆適合,須評估年齡、是否有糖尿病或高血壓、生理機能、心肺功能及腫瘤可減積程度而定。 由於大腸癌  95%以上屬於腺癌,若分化較差的腺癌也不適合。


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【早安健康/林昕潔報導】即使罹癌,也阻擋不了他登山、騎車、游泳的挑戰;即將年屆古稀,仍然在世界各地旅遊、冒險、追夢,足跡踏遍44座百岳,更達冰河、沙漠、高空跳傘等……在早安健康《第一屆『健康大未來』高峰論壇》中,曾任行政院衛生署署長、董氏基金會執行長等職的「抗煞英雄」葉金川,以親身經驗與體悟,和讀者分享了自己成為幸福長者的秘笈。 (圖片來源:葉金川提供) 人生下半場,更要把握健康、勇敢逐夢 葉金川認為,人生下半場從50歲就開始,而「老年人最快樂的時間是69歲」,他引用倫敦政經學院的研究說明,這個年紀是更沒有負擔的時候,如果沒有健康,就沒有辦法在退休、邁入人生下半場時繼續逐夢。 他也以自己的經歷說明,他57歲登安東軍山成功,也開啟了他希望登頂更多高山的契機。此後葉金川曾登上多座百岳,一直到近兩三年,都不斷在國內外旅遊、進行多項圓夢挑戰,包括騎自行車穿越美國、登上海拔5137公尺的人生最高峰土耳其阿拉拉山等。 然而,一向喜愛山林、享受旅遊的他,卻曾在62歲時意外因騎車跌倒、肩膀脫臼,開刀後半年才拿掉骨釘,也讓他第一次意識到「是否變老了?」甚至,2015年在即將滿65歲前確診淋巴癌第二期,幸好因為早期發現,接受切除手術、標靶等治療後,逐漸康復。葉金川形容「一台車開70年,不可能沒有壞掉的東西」,只要將損壞的部分修理好,並不會影響人的活力與生命力。 (圖片來源:葉金川提供) 回顧抗癌歷程,葉金川認為「癌症是上天的禮物,生病是人生的必修課」,人不是一生病就變成病人,生了病還是要工作、還是要生活,重點是怎麼去面對它。淋巴癌大病一場後,也讓他更傾情於完成「任性、瘋狂」的夢想,更在今年出版新書《退休,任性一點又何妨》,收錄了他近年來遊歷各國的圓夢故事。 要做「一流老人」,不做「上流老人」!下一頁繼續看葉金川的豁達生命觀:「活得精彩、走得帥氣!怕走得牽絆,停止維生治療吧!」 對於生命,葉金川很豁達,也曾寫下〈如果我沒法醒來,不要串通醫師凌遲我!〉一文,對自己的孩子喊話,希望自己「活得精彩、走得帥氣,不要管子,有氣切管、尿管、胃管,怕走得牽絆;停止維生治療吧!」 要做「一流老人」,不做「上流老人」 近年來日本出現的「下流老人」概念,是相對於上流社會的底層階級,指的是又窮又孤單的老人;這樣的概念流傳到台灣後,許多人也開始憂慮自己的老後生活,在慢性疾病、身體機能退化、健康照護費用增高等狀況下,自己是否能成為無憂的「上流老人」呢? 對此葉金川認為,不必人人做家財萬貫、政商名流的「上流老人」,而更該做一個「一流老人」。他以曾參與《退休,任性一點又何妨》新書發表會的三位朋友為例,一位年過80仍從事割草、看管墓園的工作,一位76歲仍在跑馬拉松,甚至完成6項國際馬拉松賽、拿到70歲組馬拉松台灣冠軍,一位持續從事園藝工作、種香蕉,外表完全看不出已80歲。深究其共通點,都是「持續活動」。 (圖片來源:葉金川提供) 而另一位葉金川的恩師雖已93歲高齡,但為了開會,仍會從國泰醫院走到南海路,接近5公里的路程要走將近2小時,祕訣只有一個,就是「不要偷懶」。 因此葉金川認為,面對退休人生,我們更該自問「你要過什麼樣的退休生活」,是臥床、復健、坐輪椅,或是能夠種花種草行動自如、旅遍世界各地,其實都掌握在自己的手中,而不是依靠醫生。 「活幾歲其實無關緊要,更重要的是過的每一天,都要精采、有意義」,就是葉金川對於第三人生的最佳註解。而接下來的人生有什麼新的目標?葉金川透露,先前旅遊時常在國外短住1、2個月,深度體驗當地生活與文化,這些地方對他來說,就像是世界各地的家,因此也希望著重描述這些深度旅遊經驗。 (圖片來源:葉金川提供) … 延伸閱讀:


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中國時報【林縉明、曾薏蘋╱台北報導】民進黨蔡賴配有新進展,據了解,蔡英文總統日前安排高雄行程時,已與前行政院長賴清德完成會面。親賴人士表示,此次是在陳菊安排下與總統見面,氣氛不錯,蔡對賴說「你辛苦了,初選後第一時間就打電話,感謝支持」;賴回應「我們一定全力支持」,但並未提到搭配及輔選位子。民進黨2020總統大選是否推出「蔡賴配」備受矚目,民進黨昨舉行全代會,台南市長黃偉哲會前受訪透露,蔡賴在和善的氣氛下已經見面,至於怎麼合作,須由當事人說明較恰當。但他說,將來賴出現在副手或競選總幹事名單都非常樂觀。蔡英文昨在全代會開幕致詞時特別表示,「過去幾年,他(賴清德)在執政團隊努力付出,在初選後也展現了民主風度,他一直是這個團隊不可或缺的一員,「我相信,在選戰的隊伍中,賴前院長絕對不會缺席,一定和我們一起並肩作戰」。知情人士指出,賴清德初選後這段時間都很沈寂,新系也分成兩派,一是認為不能和蔡陣營妥協,一是認為要顧全大局;後來國民黨初選,鴻海創辦人郭台銘民調輸高雄市長韓國瑜蠻多的,眼看到國民黨整合動作越來越大,黨內不少人都認為,蔡賴之間還在搞啥,因此賴清德也感受到這種壓力。據了解,9月18日中執會,挺賴立委林俊憲提到,初選民調納入台北市長柯文哲,柯最後不選,是否應該給賴清德公道後,黨內開始對賴啟動溝通協調機制。知情人士表示,周二時,蔡、賴在陳菊安排下,兩人在高雄見面,現場共6人在場,但對於人事的部分,雙方沒有直接談到,但是氣氛不錯,「以總統來講,她也不會赤裸裸去談,至少有提到一起拚,所以總統在全代會提到,賴清德會跟大家一起並肩作戰,也是總統後來自己加進去,原先沒有這一段」。但陳菊昨在黨慶活動後連忙否認居中牽線,並強調民進黨的團結沒有問題,她跟賴溝通也沒問題,適當時機總統一定會公布,當然賴院長也很了解,他也再三展現風度,從容大方地支持民進黨總統候選人。至於總統在全代會上公開喊話,「蔡賴」搭擋機率是否拉高?陳菊說,她不能代替總統答覆,這是總統職權,但她認為民進黨團結沒有問題。


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阿拉伯聯合大公國太空人曼蘇瑞(Hazzaa al-Mansoori)25日締造歷史,成為首位抵達國際太空站的阿拉伯人。俄羅斯太空船25日載著曼蘇瑞、俄羅斯太空人斯克利波奇卡(Oleg Skripochka)和美國國家航空暨太空總署(NASA)太空人梅爾(Jessica Meir)從哈薩克發射升空,經過6小時飛行後,抵達國際太空站。NASA推文說,這3人「今天進入軌道上的這座實驗室,加入太空站其他6位夥伴,參加一場歡樂的歡迎儀式」。畫面顯示,新抵達的太空人以頭部先進的方式進入太空站,同事們微笑相迎,給了他們大大的漂浮擁抱。35歲的曼蘇瑞展開他稱之為「夢幻」的任務前,就收到世界各地不少人支持。在阿聯的杜拜,一群聚集拉希德太空中心(Mohammed Bin Rashid Space Centre)觀看發射的民眾爆出如雷歡呼聲,他們說曼蘇瑞是國家英雄,有人還揮舞著阿聯國旗。太空船發射時,杜拜地標、世界最高摩天大樓哈里發塔(Burj Khalifa)也點亮了燈光。曼蘇瑞將在國際太空站待上8天。他是第一位進入國際太空站的阿聯人、第一位阿拉伯人,但不是第一位穆斯林。更多國際相關新聞脫歐再延 議會要強森與歐盟討論期限川普施壓烏國調查政敵 民主黨彈劾港擬推「反蒙面法」 將民眾繩之以法反習公民猝死看守所 律師調查遭控制超胸網紅暴斃沙發 網友搶購:獲好運今日最夯新聞流量前3名首度出面淚崩:台鐵惡意欺騙抽籤質詢韓「史上最丟臉一天」哇!只靠檢舉 7個月賺了67萬今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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